Wow hur gick det till?? 3 år har passerat och jag har ett nytt helt annat liv!

Jag är 90 % frisk och har återgått till arbetet på 100%.

Men det tog sin tid. Jag har nog jobbat 100% i ett år nu, men jösses, det har varit upp och ner.

Har hunnit separera, flyttat till lägenhet, hittat en ny kärlek, köpt ett eget hus.

Det är nog det som är medicinen i det hela. Lev livet som du själv vill, inte för andra.

Det har varit mycket ångest på vägen. Mina barn har haft det jobbigt i separationen.

Pappan blev så otroligt ledsen och lät barnen dra lasset.

Jag fick skulden så klart, men jag var fast besluten att gå vidare.

Jag är inte symptomfri precis efter min utbrändhet, men jag fungerar och är rädd om mig.

Så intressant att läsa sin gamla blogg. Minns inte så mycket från den tiden.

Drabbades hårt av minnesförlust under den tiden.

Lämnade barnen på skolan.
Pressade in min joggningtur innan jag skulle till läkaren.
Det kanske var lite dumt, blev väldigt stressigt.

Läkaren tyckte jag började må mycket bättre nu, hon vågade lita på att jag gjorde saker för mitt eget bästa.
Förrabesöket hade jag mycket dåligt samvete för jobbet.
Hon förklarade för mig att hälsan just nu är viktigare än jobbet.

Blev i alla fall helt sjukskriven till 11/6.
Sen startar jag på 25%.
Nu tyckte läkaren att mitt sår hade läkts, men att jag nu behövde en extra månad för att bygga upp styrka, så jag vågar fronta igen. Så jag inte hamnar i samma tillstånd igen.

Så nu ska jag ta denna månad till att träna och komma i form.
Måla min lada i lugn och ro.
Fortsätta vila och hinna med att göra roliga saker.

Bokade förresten en resa till Thailand igår. Äntligen är det fixat.

Denna vecka kommer bli tämligen hektiskt, då min dotter fyller i morrn.

Fest här i morrn med Valborgsfirande.
Släkten kommer på lördag och barnkalas på söndag. Hoppas jag klarar av allt.

Full fart hela dagen. Upp 7, fixade och skjutsade min yngsta till skola.
Den stora fick vara hemma i dag också. Men nu är hon bättre, så det blir skola i morgon.

Jag tog min joggningtur, har ökat till 47 min. Springer inte speciellt fort, hinner 6,5 km. Känns ändå ok, med tanke på att jag legat i koma tills förra veckan.

Sen hem, duscha, äta frukost, fixa mig lite fin och sen in till stan.
Träffade mamma och vi köpte de sista presenterna till födelsedagsbarnet.
Så skönt att vara klar med det.

Hem, gjorde smoothies till mig och sjuklingen.
Sedan kom massören. Fick en timmas massage.
Till skolan, hämta dotter och kompis.
Gjorde ugnspannkaka till alla, inklusive massören.

Sen kom en kompis till mig.

Tvättat och vikit tvätt.

Pratade med chefen, både bra och dåligt.
Vet inte riktigt vad de tycker.
Längtar lite tillbaka, men ändå inte.

Nu vill jag se lite på TV. Är det fullmåne tro, känns som det i kroppen. Hoppas jag kan sova sen.

Min äldsta dotter blev hemma från skolan idag. Allmänt hängig, lite förkyld och liiite feber, vet ju inte hur det utvecklas.

Tog en 45 minuters jogging före frukosten. Klart jobbigare än igår, men det gick fint. Inget ont i knäna.
Duschade. Satte sedan igång ett projekt med min dotter.
Flytta saker från en hylla in i en garderob, och garderoben behövdes i sin tur tömmas för att lämna plats, det innehållet skulle in i en annan garderob i tvättstugan, och den gard.... Ja, ni fattar. Blev väldigt stökigt här.
Vi höll på fram till lunch.
Efter det blev jag akut trött och Fick väldigt ont i huvudet.
Vilade en stund, dock inte helt.
Hade en uppgift till jobbet att göra.

Upptäckte att chefen kallat mig till ett rehab-möte i Västerås, exakt samma tid som försäkringskassan kallat in mig, för exakt samma ärende.
Nu vill de veta när jag kommer bli frisk.
Om jag det visste, ingen vill det så mycket som jag.

Kom plötsligt på att jag inte drukigt kaffe än. Tänk om det hjälper mot huvudvärk och akut trött. Testar och jaaa, så härligt. Detta är ett framsteg.
För någon månad sedan spelade det ingen roll hur mycket kaffe jag drack.
Jag drack desperat kaffe och åt godis, för att få någon koffein och sockerkick för att bli lite pigg en stund. Men icke, inget hände. Kunde gå och sova direkt. Det enda som hände var att jag blev kissnödig.

Helgen flöt på med lagom mycket jobb och lagom mycket trevligt.
Var social både fredag kväll och lördag kväll.

Ingen träning alls i helgen. Kändes lagom att vila från den.

Idag, trots en viss motvilja, gav jag mig ut på joggningtur. Kändes inte alls jobbigt, så jag ökade till 45 min idag.

Hem, grejade lite. Plockade ur alla fönster, då det skulle komma fönsterputsare i dag. Tvätta och dammsög. Tog bilen till shoppingcenter för att köpa en present till min dotter. Bara 8 dgr kvar nu.

Hem och åt lite, bädda ur en säng och hängde tvätt.
Detta betyder att jag inte vilat något alls i dag. Har nu hämtat barnen med 2 kompisar och kände att jag tog slut.
Måste vila lite nu.

Köpte mg själv 2 presenter på stan.
Mobilfodral samt jogginglurar.
Så slipper de ploppa ur öronen när jag springer. Härligt ljud också.

Barnen fick nygjorda smoothies till frukost. Lyxigt.

Efter jag skjutsat barnen till skolan så körde jag igång Nike trainings Appen. Körde 45 min i dag, kände mig så träningssugen. Ingen jogging idag, det blåser och regnar.

Efter duschen så vilade jag i soffan med film, kaffe å smörgås.

Tiden gick. Började förbereda maten innan barnen kom hem.

Blev Burgundisk gryta och potatis,
Det är en kokalängegryta.
Det blev supergott tyckte jag.

Efter mat, undanplockning och läxläsnig, kändes det som jag behövde sova. Ligger nu på soffan och vilar.

Startade dagen med 30 min jogging.
Törs inte öka tiden. Det är det jag alltid gör fel annars.
Stormigt ute idag, men det gick bra.
Så glad att jag hittar Italio Brothers att jogga till.

Vilade en kort stund och laddade för att åka och storhandla.

Våran städhjälp kom hit precis när jag skulle åka. Precis lagom, de är bäst för både dem och mig om de för husera fritt här.

Underbart att komma hem och fylla på kyl och frys och fruktfat i en nystädat hus.

Börjar vänja mig vid nya bilen. Som gått hela 16 mil nu.

Snart får jag hem mina barn och säkert någon till.

Så är det uppstart på fotbollsträningen för äldsta dottern. Fyspass kl 18.
Synd att det ska storma så förbaskat.

Känner mig bättre och behöver inte fokusera så mycket på min utbrändhet utan kan vara aktiv. Så galet underbart. Det enda som jag känner nu är ont i tänderna och i huvudet.

Prio ett är att få bort slafsigheten i kroppen, som kom som ett brev på posten efter inaktiviteten. Måste försiktigt och långsamt träna mig i form igen. Är rädd för bakslag.
Började dagen med 30 minuter jogging. Fantastiskt vårväder. Solen sken. Lyssnade på Italio Brothers, härlig takt att springa till.


Hem å duscha, dammsuga och vika lite tvätt.

Nu vila lite i soffan.

Snart kommer ett gäng ungar hit och vill ha mat. :-)